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【中财网讯：】
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？
蒸米饭加一步骤
血糖血脂受益
专家建......02/26
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02/26·蒸米饭时增加一个步骤，有助控血糖、血脂
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